アンガーマネジメント入門講座
「言わなくていい一言を言ってしまった」
「怒ったあとで罪悪感におそわれる」
「上手に怒れなくてモヤモヤする」
「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々

そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい!
こんな風に思っていませんか?

不必要にイライラしなくなったり、
上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。

アンガーマネジメント入門講座では、
近年TV、雑誌、ラジオ等で話題の「アンガーマネジメント」の基本を90分で学習します。


◾️アンガーマネジメント入門講座:内容

アンガーマネジメントとは?
アンガーマネジメントの3つの暗号
怒りの感情って何?
怒ってはダメなのか?
問題となる4つの怒り
怒りは第二次感情
カッとなったときに待つテクニック
私たちを怒らせるものの正体
怒りの性質 etc.

◾️受講料:3,240円(税込み)
◾️講座時間:90分
◾️講師:松本 ちづき(和の和ラボ 代表講師) 
    日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントファシリテーター™️
開催日時 2018/05/17 (木) 14:00 〜 15:30
開催場所 ( 和歌山市 )
和歌山県民文化会館 4F 会議室
参加費用 受講料3,240円
申込み方法 [ 事前申込み必要 ]
下記ページのフォームから必要事項をご記入の上、お申し込みください。
費用は前払いとなっております。
https://www.wanowalab.com/am-form2/
主催者 和の和ラボ
問合せ先 和の和ラボ
関連サイト https://www.wanowalab.com/
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備考 アンガーマネジメント入門講座は、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会の公認講座です。

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会
https://www.angermanagement.co.jp/
分野 勉強会・講演・セミナー 社会・経済
入力者 和の和ラボ
情報元 主催者
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