中高生のための感情理解と問題解決プログラム★アンガーマネジメントティーン講座0811
TVやラジオ・雑誌などで話題の「アンガーマネジメント」
アンガーマネジメントは、怒らない人を目指しましょう、怒りの感情を抑えましょう、という精神論ではありません。
ごく自然な"怒り"という感情についてまず理解し、本当の感情に気づき、自分自身でどう整理していくのかを身につけて行く技術です。

怒りやイライラ感情と上手に付き合うことができると、 自分の中でたくさんのプラスの変化を生みます。

そして、問題解決や、友人、人間関係全般、自分の周りに関係するあらゆる事に良い循環が生まれます。

いつも良い気分で生活していると自分も周りも心地が良くて、ポーツや勉強、遊び、そして家族や友達など周りの人との関係、 何事もスムーズに進みますよね。!

自分の身の回りのものを整理整頓するように、怒りの感情の前の自分の本当の感情に気づき、”怒り“を整理整頓しながら心と頭をシンプルな状態に整えていきます。

アンガーマネジメントは技術なので誰でもトレーニングすれば、スキルとして身につけることができます。

思春期になると身体の変化などから精神的にも不安定になりやすく、感情のコントロールが難しくなってきます。

どうしていいのか?自分で答えを出せるだけの力が、子ども自身に備わっていなかったり、解決策の選択肢が少ないために戸惑い、悩みを抱えてしまうこともあります。

また自分は他人からどう見られているのかが気になり、
ストレスを抱えてしまったり仲間の中でトラブルになったりすることも・・・

中高生対象(18歳まで)「アンガーマネジメントティーン講座」は、そんな思春期の子供たちが「アンガーマネジメントゲーム for teen」のゲームプレイを通して、自分の気持ちや感情に気づき、他者との受け止め方の違い、今までとは違う考え方や伝え方などを個々のペースで気づいて身につけていく、そんなゲームツールを使った画期的な講座です。
(カードを使用したゲームを当日貸し出します)

今回は、和歌山市民図書館夏休み特別イベントとして
日本アンガーマネジメント協会認定
アンガーマネジメントティーンインストラクタートレーナーが 「アンガーマネジメントゲーム for teen」を使いながら、
子供が自ら建設的な方法で感情マネジメントができるようにサポートします。

日時:2018年8月11日(土)13:40 〜 15:00(80分)

※開催3日前の正午で最小催行人数4名に達しない場合は、開講いたしません。
 ご了承くださいませ。

受講料:500円(和歌山市民図書館夏休みイベント価格)

定員:10名

場所:和歌山市民図書館(和歌山市湊本町3丁目1番地)
https://www.lib.city.wakayama.wakayama.jp/annai/koutsuu-annai.html

アンガーマネジメントティーンインストラクタートレーナー&
アンガーマネジメントティーンインストラクターの私たちは、
アンガーマネジメントという考え方やメソッドを通して
一人一人が怒りに振り回されず、建設的に問題解決ができる社会、
そんな子供の未来を一緒につくる活動を和歌山でスタートさせました。
開催日時 2018/08/11 (土) 13:40 〜 15:00
開催場所 ( 和歌山市 )
和歌山市民図書館 3階
参加費用 500円
申込み方法 [ 事前申込み必要 ]
「[中高生対象]アンガーマネジメントティーン講座/和歌山0811」下記イベントページのURLよりお申込みください。
受講料は当日、お釣りの無いようにご持参お願いします。

https://kokucheese.com/event/index/527903/

※開催3日前の正午で最小催行人数4名に達しない場合は、開講いたしません。
 ご了承くださいませ。
主催者 リーフコミュニケーション
問合せ先 リーフコミュニケーション
関連サイト  
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備考  
分野 子育て 教育・体験教室
入力者 リーフコミュニケーション
情報元 主催者
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